人生实验室
前排预警:这篇博客有我大量的个人牢骚和负能量。
面对职业选择哭闹的我被朋友推荐的一本书,附上朋友讲的话。
《人生实验室:职涯难题的逻辑图解说明书》
可以在这里试读和购买电子书:https://readmoo.com/book/210118075000101
推荐这本书有三大原因,
- 简明易懂
- 实用操作性强
- 有启发性
全书一共十六个章节,每个章节由一个图文小故事和一个实验构成,聚焦一个职业生涯发展中常见的问题。作者用小故事把道理讲得深入浅出,微简报很好消化。而实验提供的是工具,引导读者根据具体的步骤来分析自己的问题。
这本书的内核就是教读者运用科学研究的方法来分析自己的问题。我对科学方法的理解是有目的地搜集信息并在此基础上推理来解决特定的问题(作为一名科研人员,老实说我在看这本书的过程中非常汗颜。方法都熟悉,但是从来没有想到过把这一套系统的分析方法应用在解决人生困惑上)。
如果你看这本书的期望是只要看完这本书,你的关于职涯的烦恼统统都会解决,那很抱歉你一定会失望。我不相信世界上存在一纸通用的治疗烦恼的配方,就算有,得到它的人也不会单是因为读完就会瞬间脱离烦恼的纠缠。但是我可以保证,无论你的烦恼是哪一种,在这本书里都会找得到一些启发,帮助你去面对和处理你的烦恼,并且让你对自己做出的选择更有信心。
在考虑人生的重大抉择上,我认为掌握好的分析方法并不难,难的是收集到真实有效的信息作为分析的前提和基础。前提错了,哪怕方法再对,也不能保证得到正解。人往往以为最了解自己的人是自己。诚然,一个人会拥有许多他人没有的关于自己的信息,例如内心活动,感受,情绪等等。但是人也会因为局限于自身的认知和反应模式而看不清关于自己的很多东西。许多世俗眼光中的人生赢家所经验到的是空虚,虽然拥有了人人羡慕的外在之物,还是不知道自己真正想要的是什么。我们能够做的也许就是在搜集这些信息的时候尽可能地对自己诚实。如果你觉得了解自己很困难,那我的建议第一条永远是求助专业人士。
读完这本书,我最深刻的体会是要有求证的实践和付出代价的准备。如果你属于逻辑能力不错的人,那么我相信,如果给你一组命题的真值,你一定能推断出待判命题的真假。然而逻辑强大的人可能反而会经验到更多的内在的冲突并且为此而苦恼。因为现实中面临抉择的时候作为前提的命题很少会全部已知TRUE or FALSE,你遇到最多的很可能是NA。正因为严谨,所以努力把所有因素纳入考虑范围,生怕漏掉任何一种可能性。正因为缜密,所以不会擅自把NA改成TRUE或FALSE,生怕会武断。变量一多就很容易纠结在某些细节上而分不清主次(我举个现实的例子:撒明灯。对不起,太严肃了忍不住不正经一下。)那么一些关键命题的真值能不能通过科学的方法找出来或者逼近?获取信息必须要付出代价,无论是通过实验还是模拟。实现梦想更需要付出代价。
看这本书的时候带入两个岗位选择,一个是以yk姐姐为参考的公务员,另一个是搞科研。
反正平时也没有人看我的博客,嘿嘿。
实验001 方向-人生的目标是什么?
工作除了薪水,还有他更重要的意义。这份意义,是你人生真正追求的目标;这份意义,拥有比薪水更重要的价值;这份意义。才是你人生要坚持的方向。不知道努力有什么意义,那你一定要赶快把它找出来。
没有目标的努力,只会让你不断在原地踏步;定清你的方向,让每一步前进都更有意义。
很遗憾这本书并没有回答,我反而需要不断的问自己,人生的目标是什么?
也许讲人生的目标太遥远,那我,30岁,6年内的目标是什么,或者再退一步,我对我30岁的生活状态有什么要求?
我好像没有什么要求
让我来慢慢的把我理想中的工作/生活细化一下,具体化一下。
- Work-life balance
这条代表了不加班,或者我做科研的话就是凭我自己时间管理能力能做到WLB。
- 小米全家桶的家居
这条代表了我有买房的能力,因为组的房子不可能让我这么乱收拾。
- PS/Swicth/主机齐全,新游戏发售不会因为硬件条件/软件条件玩不了
这条代表了,我有足够的经济实力,能自由的翻墙而且不被担心查水表。
- 去过纳米比亚,看过极光
这两条代表了我能请下假,并且有长达半个月甚至一个月的年假。
似乎除了做学术或者在国外工作之外,并没有其他的办法能满足了。
其实这些是我2.24晚上更新的,后面的内容,可以不用看了。
我发现我目前的不开心似乎都是来源于我自己。
我自己需要很多的改变。
- 提高效率,干活和其它时间分开
- 专注干活不分心
- 早睡早起,养成习惯,坚持运动
- 提高写代码的规范
- 多和老板交流
我觉得我不是不可能在三年内毕业,不就两篇文章。
那就读吧。
我又在反复横跳了。
后面可以不用看了,暂时。
2021.2.26
自己不要把很多事情想得太美好。
自己读了博,就一定会找到合适的教职吗?
不一定。
哪怕是在日本,也很难。
好累。
自己不要过分美化这个选项。
感觉自己这个是另一个版本的Ph.D Grind
虽然那本书我也没有读完。
自己更大的概率,是像Fukutomi一样。
四十岁也只能当个博后,
每次被老板否定总会抑郁一段时间。
就是自己把研究,把别人对自己的评价看得太重了。
自己还不够强大。
暂时好像就这些?
2021.3.8
再次反复横跳
记住 你自己是一个普通人
哪怕读博,你可能也会没有时间出去玩
而且事业单位也是要上交护照的
我读完博之后那么多压力也可能很难有心情去玩
我又开始迷茫了。
那感觉,自己唯一需要考虑的事情,就是自己对搞研究有没有兴趣了。
如果自己能提出来,偏向science的课题。
自己就很大概率会去读了。
至于读完之后去哪里...
可是自己真的喜欢这种这么富有挑战性的工作吗?
不,自己的本质是不喜欢的。
自己时常性因为各种没有做出来好的结果而失眠。
也常常因为各种问题而焦虑。
自己可能喜欢做一些理论的前沿的事情。
但是可能自己并不适合。
主要是自己的心态太差。
或者如果能有女朋友分担和支持,至少让自己的未来不那么模糊就好了
如果自己能在未来的一段时间里改掉心态的问题,可能会好一些吧?
搞科研可以不焦虑吗?
另一个方向是,正如自己和心理咨询师聊到的。
自己似乎更多的执念都是在那两个愿望上。
对自己别要求太高。
全世界哪里的星星和极光都是一样的。
那些技能 与人交流组织之类的
或许自己可以学?
但是自己擅长吗?
大量的人在读完博,做完post,甚至到了AP之后都有转行的
https://www.zhihu.com/question/33784042
自己也就不要想太多
慢慢走才会走的最快
步子大了反而会把自己扯到
而且自己需要调整自己的节奏
如果自己忙到每天搞完研究就没有别的事情。
那就不是 科研 的问题了
而是自己的问题
自己去做什么都会这样
自己可以接受 未来五到十年的不稳定 甚至三十岁才能定下来自己未来的方向吗?
未来五到十年,没有女朋友。
自己 更喜欢什么样的生活?
就拿
不要对自己抱有太多期望。
做好自己眼前能做的事情。
不要对自己抱有太多期望。
做好自己眼前能做的事情。
不要对自己抱有太多期望。
做好自己眼前能做的事情。
我居然没有把结婚孩子房子写在里面。
实验002 稳定-对你来说,什么叫做稳定?
我有喜欢做的事情吗?
我有喜欢做的事情吗?
我有喜欢做的事情吗?
我有喜欢做的事情吗?
我有喜欢做的事情吗?
我有喜欢做的事情吗?
我有喜欢做的事情吗?
我有喜欢做的事情吗?
没有。
哪怕是打游戏,打多了我也会腻。
对我来讲我更多的处于“条件”和“目标”的中间,那就是:我不会因为有个工作可以满足稳定的条件就去做那个工作,但是我也不知道我喜欢什么。我更倾向于,有一个满足稳定条件的工作,同时我又不讨厌。
换而言之,我还是想要一个稳定 条件 的工作。因为我不知道我喜欢什么,想要做什么,也就没有办法让自己喜欢做的事情变得有价值。
我在B。
其实这个过程对我来讲挺没意思的,因为我设置的两个选项都是稳定条件。
但是我也列一下吧。
实验003 盲点-爽,到底是什么?
这一章讲 用别人的角度来给自己挑毛病。
虽然很有用,但是对现在的我完全没用。
实验004 烦恼-什么才是对的选择?
你要花时间的,不是决定要不要做这个选择;
你要花时间的,是把它变成好的选择。
人生最痛苦的,其实不是失败。
人生最痛苦的,是我本来可以。
比作出错误选择更严重的,是明明对现状不满意,却又不敢做出选择。
人生只有一次,别让未来充满后悔;勇敢做出行动,让你的决定成为最佳选择。
两难问题:我在考虑要不要OOO,但是我也有点担心XXX
OOO:对原定的前进方向,一直以来的环境状况做出的改变
XXX:期待另一个未来的机会,但是没有把握结果会怎样
也就是说,OOO是“要不要改变状况”, XXX是“担心改变会不如预期”的问题。
OOO:不读博,回去考公务员需要面对的付出 | XXX:担心不读博未来出现的结果 |
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从今年十月到明年八九月份的GAP | 可能考错了地方 或者考了之后变得很忙 |
准备考试 | 工资很低,房子买不起 |
搜集资料 | 可能考不上 |
准备面试 | 可能30岁的时候的收入还很低 |
备战考试 | 可能会做很多面子工作,对自己来讲很没意义的事情 |
学习社交,说话,公文等一系列我不喜欢的事情 | 可能会后悔,很难再次跳出来读博 |
可能我的脑子会生锈,再也没有机会沉下心学习数学物理文学 |
其实这个图分类的不是很合理,我是可以改变,但是还没有下定决心,应该在D那里而不是E那里。很多时候不是想改变想决定就能改变能决定的。
这种时候要考虑的是,有没有另外的解法。
诚实地说,没有。
我只能做两个选择。非此即彼。
原来我是在这里
做学术算是自己的理想吗?
不算。
但是自己不去尝试一下做学术会后悔吗?
会。
自己宁愿尝试后再后悔还是后悔没有尝试?
后悔没有尝试。
但是我觉得人还是要现实一点。
实验005 因果-学位与证照,那是什么?
读博唯一无法取代的,是它的毕业证书。
你的价值,非要毕业证书才能证明吗?
研究所,只是一条路。
这条路,你可以走,也可以不走。
可以大学毕业就走,也可以改天想走再走。
你不会因为念了研究所就脱胎换骨。
你也不会因为没念研究所就矮人一截。
人生不需要急着应在起跑线。
只要赢在终点,哪里是起点有谁会在乎。
人生的路很多条,每一条都是不同选择。
认真走好选择的路,每一条都会是最好的路。
其实这段话有点废话和心灵鸡汤。
这里面的读博,换成考公务员也是一样的。
但是很多时候不是想走就走,不是想怎么样就怎么样。
的确有人这么做成了,但是我只是一个普通人,我不能对自己要求太多。
我能走好一条路就很不错了。
所以这个其实也跟我现在的问题没啥关系。
我的目标 并不是什么直接的东西
2021.2.26
(进行一下时间标注,上面的都是2.25写的)
自己不要把很多事情想得太美好。
自己读了博,就一定会找到合适的教职吗?
不一定。
在日本,就很难。
刘老师当了那么多年博后。
Aiki当了那么多年博后。
好累。
自己不要过分美化这个选项。
感觉自己这个是另一个版本的Ph.D Grind
虽然那本书我也没有读完。
自己更大的概率,是像Fukutomi一样。
四十岁也只能当个博后,